Giovane dentro

Guardate queste due foto e trovate le differenze.

Lei è Barbara De Rossi, brava e sempre bella attrice, che però ci aveva abituato a forme molto più che generose. Poi si è messa a ballare in un programma televisivo, ha perso 20 chili, è ritornata più strafiga che mai e ha un nuovo baby fidanzato.
Ma non è questo che mi interessa. Il punto è che è dimagrita ballando, cioè divertendosi.
Che fatica trovare uno sport in cui la fatica diventi divertimento! Questo non solo per perdere peso, ma anche semplicemente per restare in forma. Dieci anni fa ho mollato la noiosa palestra e ho cominciato con il nuoto. Ma adesso la mia piscina preferita è in ristrutturazione, che si fa? Dopo una settimana di lavoro al pc senza allenamento la schiena ha iniziato a farmi male. Dovevo proprio trovare una soluzione.

Dai oggi dai domani ho avuto il coraggio di mettere la testa dentro una palestra nuova aperta sotto casa, quella dove si pratica quella cosa dal nome strano, tra l’erotico e il voodoo: lo zumba!

Oggi lezione di prova.
La musica è latino-americana e non appena parte chiudo gli occhi e mi sembra di ritornare al centro della pista, nella disco che frequentavo quando andavo a lezione di ballo. I piedi partono da soli, vorrei tanto imparare qualche coreografia e avere un cavaliere a disposizione. Voi mi chiederete: allora perché non ritorni a scuola? Sì, da sola, così poi con chi vado a ballare la sera? Se il Marito mi vede tra le braccia di un altro mi chiude in casa.

Subito mi conforta vedere vicino a me donne normali, più o meno della mia età, con tute da ginnastica da centro riabilitativo (proprio come la mia). Ci sono certe panze che mi sento Elle McPhaerson e le magre sono legnose come solo loro. L’istruttrice, che io per tutta la lezione chiamo “Maestra” (si vede che mio figlio ha appena iniziato le elementari), sorride tutto il tempo, felice di stare al mondo e fare lo zumba.

Cavoli, ma anche io sono felice di fare sto zumba, guardami Maestra, ti copio in tutto, guardami come saltello bene, eh? Guardami che non perdo il ritmo, sì, sto sudando come un suino, ma tengo botta, guardami come zumbo bene!

Al termine di ogni musichetta la Maestra batte le mani e ci dice brave. Io un po’ mi vergogno, ma le mie compagne sono tutte contente e si battono le mani da sole anche loro. Ad un certo punto cominciano i saltelli laterali camuffati da bachata e capisco perché in sala e in tutta la palestra non ci sono specchi.
Mi appunto mentalmente di acquistare un reggiseno sportivo e mi ricordo perché il mio fisico non è e non sarà mai adatto alla corsa.
Mentre zumbo surrealmente mi sovvengono i commenti sarcastici di Cognato, che è istruttore di arti marziali, quando sfotteva le adepte dell’aerokick. Avrei voluto averlo lì per dirgli “Sì, sfotti pure ma il mio sudore è vero, mica balle! Vieni tu qui a fare i saltelli e poi vediamo”.

Quando inizia lo stretching penso: “E’ fatta, ora discesa”, invece è lo streching più faticoso che abbia mai fatto in vita mia.
Comunque un applauso più lungo degli altri mi dice che la sessione di mezzora è finita. Sono sopravvissuta, anzi mi sento gagliarda, anzi mi sono proprio divertita.

Chi ha inventato lo zumba è qualcuno che ha fatto scientificamente il puzzle delle cose che piacciono alle donne: mosse di ballo (latino, danza del ventre), musica divertente, esercizi mirati, un’istruttrice dall’aria amica, durata minima (30 minuti).
Galvanizzata, mi butto perciò in un circuito di prova che comincia proprio adesso. Si tratta di un’altra mezzora di esercizi tra corpo libero e attrezzi guidati da una Voce registrata. Ogni 30 secondi circa la Voce ordina “Change station down”. Inizio con i saltelli gomito-ginocchio. Cavolo, guarda come sono lente ste due panzone vicino a me, una è pure più giovane. Voce. Attrezzo. Voce.
Stavolta i saltelli li faccio alternati. Ammazza, come sono in forma, come sono giovane, spacco! Voce. Attrezzo.

Mi metto su questa pedana e sto per alzare le braccia quando ad un certo punto… il mio corpo si ribella.
Non ce la fa più. Mi sento come un pugno nello stomaco e urlo: “Time out!”

Finisco stesa a terra con le gambe sul pallone della ginnastica riabilitativa.
La titolare mi misura le pulsazioni. Rifiuto lo zucchero, anche perché prima di venire mi sono scofanata n. schiacciatine con la cipolla. Dicono che le ho sicuramente consumate tutte. La prossima volta solo mezzora di Zumba, d’accordo?
Annuisco arrossendo.

La doccia high tech occulta la mia vergogna.

A occhi bassi mi avvicino al desk dove mi iscrivo e firmo la liberatoria, in attesa della visita medica di legge. Sul volto della titolare mi sembra di vedere un’ombra di sollievo.

Zumba, a noi! Non mollo!

(sul sito della piscina dicono che a gennaio riapre…)

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